剃り込みは若さの証
私はM字型のハゲ
もともと剃り込みを入れ、いきり立っていた時代もあり、M字こそ私のステイタスだった。
しかし40代になり髪が細く、ハリがなくなるとM字が全然カッコよくないのだ。
このままではでんどん老けてしまうと焦った私は、とにかく身体を鍛えて横腹の贅肉を取るべくジムに通い始めた。
炭水化物ダイエットの成功の先
そこはライザップのような食事管理を徹底して行うパーソナルジムで、炭水化物ダイエットを実践した。
パン類・麺類・ご飯を抜いて、糖質制限も徹底してトレーニングを頑張った。
そして、25％合った体脂肪率が9%までたった2週間で落とすことに成功した。
確かに体引き締まったが、顔つきが異様に老け、余計髪の張りがなくなってしまった。
AGA治療デビュー
そこでAGAクリニックに行って先生にきいてみると、炭水化物ダイエットはNGなんだとか。
頭皮には糖質も炭水化物も適度に必要で、不足していると抜け毛の原因になるらしい。
私の場合は生え際がかなりきているのでザガーロという薬を処方された。
AGA治療薬で今一番強力な薬らしい。
老いの悩みで八方ふさがり
ジムとAGA治療の両立ってできるのだろうか。
運動もせず食事制限もしないときっとリバウンドしてしまうのが目に見えている。
だからといって頑張って手にした成果と引き換えに、髪が抜けていくなんてそれも耐えられん。
髪を取るか、体型を取るかそれが悩みどころだ。
